KalendarzRolników.pl
PARTNERZY PORTALU
  • Partner serwisu Narodowy Instytut Kultury i Dziedzictwa Wsi w Warszawie
  • Partner serwisu KRAJOWY OŚRODEK WSPARCIA ROLNICTWA
  • Partner serwisu Województwo Podlaskie
  • Partner serwisu Krajowa Rada Izb Rolniczych
  • Partner serwisu Kujawsko-Pomorski Ośrodek Doradztwa Rolniczego
  • Narodowy Instytut Wolności

WYSZUKIWARKA

Olej konopny - zapomniany skarb dla zdrowia i urody

Opublikowano 17.06.2019 r.
Olej konopny budzi różnorodne odczucia. Wielu osobom kojarzy się z narkotykami, ale narkotykiem nie jest! Jest za to cenną skarbnicą substancji odżywczych. Warto włączyć go do codziennej diety oraz rytuałów pielęgnacyjnych.

Olej konopny jest wytwarzany z konopi siewnych. To skarbnica białka roślinnego, nienasyconych kwasów tłuszczowych i aminokwasów. Konopie siewne dawniej były rośliną uprawną w naszym kraju. Są źródłem wysokiej jakości łatwo przyswajanych minerałów. Dzięki temu olej konopny odżywia organizm, korzystnie wpływa na wygląd, zdrowie i samopoczucie oraz wzmacnia odporność.

Skoncentrowana dawka związków bioaktywnych takich jak nienasycone kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze łagodzi stany zapalne w organizmie i eliminuje dolegliwości oraz problemy zdrowotne. W efekcie przeciwdziałają chorobom cywilizacyjnym takim jak cukrzyca czy nowotwory. Choć niektórym osobom pewnie będzie kojarzył się z marihuaną, to nie powoduje on żadnych reakcji psychotropowych.

Olej konopny jest wypełniony antyoksydantami i składnikami o właściwościach przeciwzapalnych oraz innymi niezbędnymi kwasami tłuszczowymi, z których wszystkie znane są ze zwalczania chorób takich jak: zapalenie stawów, rak, cukrzyca i choroby serca.

Poznaj właściwości zastosowanie oleju z konopi

  • Łagodzi stany zapalne w organizmie

Olej z nasion konopi jest bogaty w kwas gamma linolowy (GLA). Jest to kwas Omega-3, który eliminuje stany zapalne w organizmie i wzmacnia jego odporność. Zawiera również inne składniki przeciwzapalne, które łagodzą zapalenia stawów.

  • Dba o zdrowie serca

Niektóre związki bioaktywne występujące w oleju z nasion konopi mogą obniżać poziom cholesterolu we krwi i chronić serce. Olej zawiera kwasy tłuszczowe Omega-6 i Omega-3 w optymalnym stosunku 3: 1. Przeprowadzone badania wykazały, że ten stosunek jest korzystniejszy dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego.

  • Działa przeciwnowotworowo

Duża zawartość kwasów tłuszczowych w nasionach konopi sprawia, że olej łagodzi stany zapalne, chroni przed stresem oksydacyjnym oraz nowotworami.

  • Poprawia zdrowie mózgu

Olej z nasion konopi zawiera kannabinoidy. Są to związki chemiczne, które łagodzą lęki i stany depresyjne. Niezbędne kwasy tłuszczowe w oleju poprawiają pamięć i mogą zapobiegać związanemu z wiekiem pogorszeniu funkcji poznawczych.

  • Może pomagać przy odchudzaniu

Regularne spożywanie oleju z nasion konopi może przyczynić się do przyspieszenia odchudzania. Olej konopny jest bogaty w GLA oraz kwasy Omega-3, które wspomagają utratę zbędnych kilogramów.

  • Wzmacnia odporność organizmu

Olej konopny to domowe lekarstwo na osłabiony układ odpornościowy. Warto wprowadzić go do codziennej diety, bo wzmacnia odporność i przeciwdziała chorobom.

  • Pozytywnie wpływa na ciążę

Po olej z nasion konopi powinny sięgać kobiety ciężarne. Podczas ciąży niezwykle istotne jest spożywanie odpowiedniej dawki kwasów tłuszczowych Omega-3, ponieważ są one między innymi budulcem mózgu oraz pozytywnie wpływają na zdrowie dziecka. Ponadto zapobiega przedwczesnemu porodowi i depresji okołoporodowej u matki. Jednak stosowanie oleju z nasion konopi podczas ciąży najlepiej skonsultować z lekarzem.

  • Wspiera zdrowie układu pokarmowego

Zawartość błonnika rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego w nasionach konopi sprawia, że olejek konopny łagodzi zaparcia i wzdęcia oraz ułatwia wypróżnianie. Poza tym pobudza wydzielanie soków trawiennych i hormonów, dzięki czemu wspomaga procesy trawienia.

  • Świetny kosmetyk do pielęgnacji skóry

Olej z nasion konopi może pomóc odzyskać piękną i zdrową skórę. Działa jako środek nawilżający i zapobiega wysuszaniu skóry o każdej porze roku. Utrzymuje miękką, świeżą i nawilżoną skórę. Warto po każdej kąpieli wsmarować olej z nasion konopi w całe ciało. Ten naturalny kosmetyk nie zatyka porów, reguluje produkcję sebum. Olej konopny doskonale sprawdzi się w rytuałach OCM, czyli oczyszczania twarzy olejkami.

  • Łagodzi problemy skórne

Olej z nasion konopi ze względu na zawartość skoncentrowanej dawki kwasów tłuszczowych łagodzi egzemę i trądzik oraz intensywnie nawilża. Warto przyjmować jego dawkę trzy razy dziennie oraz dodatkowo nakładać go na skórę. Łagodzi obawy zapalenia skóry, świądu i wysypki. Olej z nasion konopi w niewielkim stopniu zapewnia ochronę przed promieniowaniem słonecznym (SPF 6). Wnika w głębsze partie skóry i łagodzi oprzenia słoneczne.

  • Olej konopny w pielęgnacji włosów

Duża zwartość lipidów w oleju konopnym wzmacnia włosy, reguluje ich nawilżenie i dekoruje blaskiem. Kosmyki stają się grubsze, mocniejsze i zdrowsze. Olej konopny doskonale sprawdza się również w pielęgnacji suchej, swędzącej i dotkniętej problemem łupieżu skóry głowy. Wmasuj go w skórę głowy 40 minut przed umyciem włosów. Nakryj głowę ręcznikiem, aby ułatwić wnikanie oleju konopnego w głębsze partie skóry i do cebulek włosów. Taki domowy kosmetyk pobudza krążenie krwi, wspomaga leczenie łuszczycy skóry głowy i dostarcza składników odżywczych cebulkom włosów.

 

kontakt1.jpg Redakcja KalendarzRolnikow.pl
Zainteresował Cię ten artykuł? Masz pytanie do autora? Napisz do nas tutaj

Komitet do spraw pożytku publicznego
NIW
Sfinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030
PROO